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“护眼教材”来了 家长不能“视而不见”

http://www.wxpai.net 发布时间:2020年01月06日 13:00 来源:网络整理

“护眼教材”来了 家长不能“视而不见”

  寒假将至。与往年不同,北京市教委今年为每一位中小学学生和家长准备了一份“护眼教材”——《北京市儿童青少年近视防控读本》,倡导健康生活方式,提高学生、家长用眼护眼意识和能力。(北京晚报1月3日)

  对每一位中小学学生和家长而言,这不只是一份护眼教材,而是一份寒假的特殊“礼物”;是防控儿童青少年近视的宝典,更是一份对儿童青少年、对家长的关爱。

  目前,我国儿童青少年总体近视发病形势严峻,而且,低年龄段近视问题突出。在小学和初中阶段,近视率随着年级的升高快速增长。一项调查结果显示,2018年,全国有一半以上儿童青少年近视。必须引起人们的高度警惕和重视。

  有专家指出,学龄前是近视的潜在危险期。如果幼儿园期间不注重近视防控,不给孩子足够的户外活动时间,尽管刚上小学时孩子不近视,但由于远视储备不足,很容易在小学期间发生近视。有专家分析称,近视低龄化的原因除了学业负担加重,孩子用眼时间长、睡眠时间不达标,缺乏户外运动之外,手机等电子产品的普及,孩子近距离、长时间使用电子设备,增加了近视风险。由于作业、补习和特长班占据了孩子的课余时间,导致孩子用眼过度,运动时间也得不到保证。

  随着移动互联网的普及,少年儿童接触电脑和手机的年龄越来越小、时间越来越长。很多家长有意无意地采取“电子育儿”的方式,使孩子过早接触和沉溺于电子设备。这不仅增加了近视发生的风险,还加剧了对已近视孩子的视力损伤。再者,作为主要视力干预手段的体育活动,除了场地小、课时少等原因外,家长过于担心学生的安全问题,一定程度上,影响了孩子参加体育运动的时间。

  寒假到了,时下的节假日,儿童青少年玩儿的时间多了,往往是爱眼护眼的关键时段。北京市教委为每一位中小学学生和家长准备的“护眼教材”《北京市儿童青少年近视防控读本》给家长立了不少规矩。比如,改变生活方式,严格控制电子产品使用;比如,养成良好的用眼习惯,改善用眼环境;比如,家长陪伴孩子学习时,应尽量减少使用电子产品,有意识地控制孩子,特别是学龄前儿童使用电子产品,年龄越小,连续使用电子产品的时间应该越短;比如,足够的户外活动是预防儿童青少年近视的重要举措。必须保证孩子每天进行两个小时以上户外活动,多参加户外活动是最有效的防控方法。建议家长鼓励孩子参加各种形式的体育活动,督促孩子认真完成寒暑假体育作业,使其掌握一两项体育运动技能,引导孩子养成终身锻炼习惯;等等。特别提醒家长,截至目前,医学上还没有治愈近视的方法,只能通过科学矫正、改善用眼习惯等方式避免近视加重。不要相信能治愈近视的宣传和商业营销。不科学的处置可能会导致孩子视力进一步下降,甚至造成眼部感染或外伤等严重后果;

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